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  • Si un symptôme est nettement présent chez vous, comptez 0
  • S’il est faiblement perceptible, comptez 1
  • S’il est absent chez vous ou que vous n’êtes pas concerné par la question, comptez 2

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Test insuline

Avez-vous de l’énergie durant toute la journée ?

Avez-vous des « coups de barre » dans la journée ?

Buvez-vous régulièrement dans la journée, mais sans éprouver de soif excessive ou anormale ?

Urinez-vous régulièrement dans la journée, sans avoir besoin d’aller aux toilettes la nuit ?

Votre peau est-elle douce et bien hydratée ?

Vos muscles sont-ils toniques ?

Avez-vous de la graisse juste là ou il le faut ? Sur les fesses pour vous assoir, sous la peau pour amortir les coups et vous protéger du froids, sur les hanches et les seins (pour les femmes) et afin de conserver un aspect jeune (pour les hommes).

Etes-vous attiré par tout ce qui est sucré ?

Avez-vous toujours soif ?

Prenez-vous du poids très facilement, quoique vous mangiez ?

Avez-vous de la graisse répartie surtout au niveau du ventre avec un tour de taille (pris entre le nombril et la dernière côte) supérieur à 88 cm pour les femmes et supérieur à 102 cm pour les hommes ?

Merci d’avoir fait le test de l’insuline

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